Abonnementen & Prijzen

Ben je herstellende van een operatie/blessure, wil je afvallen, spieren kweken of wil je nieuwe doelen behalen binnen je staat van fitness, sport, training, dans of  gezondheid en lukt dit niet als je alleen traint?

Dan is dit iets voor jou!

Binnen deze vorm van personal die ik zelf heb  bedacht en ontwikkelt ga je aan de slag met een trainingspartner die je zelf aandraagt onder mijn begeleiding en supervisie

Deze trainingsvorm bedoeld om te volgen met 2 personen, hierbij:

- Motiveer je elkaar

- Behalen jullie samen de gewenste lichamelijke/geestelijke doelen en resultaten door middel van fitness/personal training op maat.

U/je kunt  kiezen voor een 3 maanden of een 6 maanden traject.

-----------------------------------------------------------------------------------------​
​Hierbij wordt betaald per sessie en de kosten per sessie bedragen €15,- inc. BTW laagtarief 9%
​
​De sessies bedragen zolang als nodig is variërend van 45 minuten tot 1,5 a 2 uur.
​
​Bij de sessies zit voedingsadvies en het maken van schema's inbegrepen, mits hiervoor gekozen wordt tijdens de intake. Tussentijds is er mogelijkheid om dit alsnog te doen.
​ motivatiegesprekken en coaching worden verwerkt binnen de trainingen.

Tussentijds is er mogelijkheid om dit alsnog te doen.
​
​Uiteraard doen wij evaluaties wat betreft de omtrek van de taille dijen en armen eens in de maand of 2 maanden, afhankelijk van het doel dat gesteld wordt en het traject waarvoor is gekozen.
​
​Tezijnertijd stap ik over naar geavanceerdere metingen.
​
​Tot slot, wanneer het eind van het traject behaald is, dan kunt u over stappen naar de reguliere groep/fitlessen die CDD-STUDIOS aanbied en deze afmengen (duo-) Recovery/Personal trainings sessies, zodat het behaalde resultaat niet verloren gaat.